Helend Bewustzijn

Praktijk voor ademwerk 

Welkom

Je bent niet voor niets hier

Je hebt al zoveel geprobeerd, zoveel gegeven. Misschien voel je het in je lijf, in je adem, in je hart: iets mag anders. Iets wil terugkeren. Jij.

Misschien ben je het zat om steeds over je eigen grenzen te gaan uit liefde, loyaliteit, of angst voor verlies. Zat om te balanceren tussen hoop en teleurstelling. Zat om jezelf klein te maken voor de ander.

En diep vanbinnen weet je: het kan niet meer op deze manier. Ik wil thuiskomen in mezelf.

Online cursus: in liefde terug

Herken je dit? Dan ben je hier op de juiste plek

Ik begeleid vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in het zorgen voor een ander,
vaak naast iemand met mentale kwetsbaarheid, verslaving of destructief gedrag.
En ik help ze zacht, maar krachtig, om zichzelf weer te herinneren.

Om te landen in hun lijf. Om opnieuw hun plek in te nemen, zonder schuld, zonder schaamte, maar in diepe verbinding met wie ze werkelijk zijn.

Ik werk met de bewust verbonden adem, een methode die verder gaat dan praten alleen. 95% van wat we doen komt voort uit ons onderbewuste. 5% uit ons bewuste doordachte brein.

Ademwerk helpt je contact maken met dat diepe, stille weten in je lijf. Maar het is juist de combinatie met bewust voelen, waarnemen en erbij blijven, die het helend maakt.  Zo vullen het lichaam en het bewustzijn elkaar aan. Niet óf óf, maar én én.

De adem is de directe ingang naar jouw binnenwereld. Naar de plek waar de controle loslaat, waar je lijf het verhaal vertelt dat je hoofd al jaren probeert te begrijpen.
De adem opent, verzacht en herstelt.
Op fysiek, emotioneel én energetisch niveau.

Dit is geen snelle fix.
Maar het is wél een diepe, blijvende verschuiving.
Niet vanuit wilskracht, maar vanuit overgave.
Vanuit de adem. Vanuit jouw lichaam. Vanuit jouw waarheid.

Lees meer over mij

Bernadette

“Ik zag er ontzettend tegenop om iets met mijn adem te gaan doen.

Fleur zorgt ervoor dat je je meteen veilig voelt. De ademsessies geven mij ontspanning, ook in mijn lijf. Voorheen raakte ik altijd in paniek als ik stress voelde of buiten adem was, maar vertrouw nu helemaal op mijn adem.”

Linda

“Ademtherapie heeft mij leren loslaten, ontspannen. Ik heb meer energie en voel me na de sessie heerlijk ontspannen.

Het heeft mij heel goed geholpen bij mijn burn- out. 

Je hebt mij weer lucht gegeven!!”

Kelly

“Fleur heeft een lieve, zachte maar krachtige manier van coachen.

Ik heb een traject gevold van 7 ademsessies die mij hele mooie inzichten hebben gegeven.

De sessies waren intens, maar ook heel mooi. Fleur heeft veel kennis en past dit op een mooie manier toe.”

Britt

“Toen ik voor het eerst bij Fleur kwam, zat ik in een lange nasleep van een burn-out, De gesprekken met Fleur vond ik verhelderend en de sessies met de adem hebben mij echt meer in rust gebracht in mijn lijf en in mijn hoofd. 

Ik ben weer langzaam gaan opbouwen met werken en sta nu steviger in mijn schoenen door ademoefeningen die ik kan toepassen.”

Fien

“Ik heb een ademwerk traject doorlopen bij Fleur. Ik voelde mij vanaf het eerste contact op mijn gemak.

Fleur heeft een fijne stem om tijdens de sessies naar te luisteren, Ze heeft veel kennis over ademwerk en heeft mij echt geholpen bewuster te zijn van mijn adem en lichaam tijdens stressmomenten.”

Odiel

” Door omstandigheden in mijn relatie voelde ik mij niet meer mezelf, ik ben via via bij Fleur terechtgekomen en de adem sessies en gesprekken met Fleur hebben mij heel veel inzichten en troost gebracht. Fleur is heel kundig en ik voelde mij gelijk op mijn gemak. De ademsessie vond ik in het begin heel confronteren en spannend, maar haar zachtheid zorgde ervoor dat ik toch telkens weer terug ben gekomen. Nu, na meerdere sessies durf ik aanwezig te zijn bij emoties en overvallen ze mij niet meer.“

Mijn cursus: In Liefde Terug

... is er voor vrouwen die voelen:

Ik ben mezelf kwijtgeraakt in het leven met iemand die ik liefheb. Maar ik wil mezelf weer terug.

In deze cursus leer je niet alleen om grenzen te voelen, maar ook om te herkennen waarom je ze steeds verschuift.
Je leert hoe je loslaat wat niet meer van jou is, op celniveau.
En hoe je, met beide voeten op de grond, weer ruimte inneemt in je eigen leven.

Met de adem als gids.
Met je lichaam als kompas.
En met liefde, als anker.

Naar de cursus

Jij verdient het

… om niet alleen te zorgen voor een ander, maar ook voor jezelf.
Niet als laatste, maar als eerste.

Je bent niet te veel. Je voelt niet te veel.
Je bent niet ‘kapot’ of ‘kwetsbaar’.
Je bent wijs. Je bent krachtig. Je bent aan het ontwaken.

En ik ben er om je daaraan te herinneren.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Als je voelt: ik wil terug naar mezelf, ik ben klaar om écht te ademen, te leven, te voelen —
dan ben ik er. Met zachtheid. Met ervaring. Met kennis. En met mijn hart.

Lees meer over de cursus: In liefde terug